こんにちは

あきらです

今日の朝ごはんはこれ！

フライミールプロテインのさつまいも味🍠

この容器に水を入れて振ると完成！

飲んだ感じ粉っぽくないので飲みやすいです✌️

あと甘過ぎないのも良きポイント

サクサクしたパフ？的なのが入ってるから少し噛む動作が入るから満足感がありました

めちゃくちゃ腹持ちがいいとはならずお昼にはちゃーんと空腹でしたが、物足りなくて辛いとは感じなかったです！

でもこれを夜ご飯に置き換えたら寝る前しんどいかもだなぁ…🤔

レインボーの池田さんが1ヶ月置き換えしてて、夜とか昼に飲んでてすごいな…と思いました。

とりあえず手元には6日分あるので私は朝ごはんに置き換えていく方向で行きます

頑張るぞー！