こんにちは

あきらです

土日が一瞬で吹っ飛んでて草です

こんな軽率に草が茂る世の中であれば地球温暖化に抗うことも夢ではなかったんでしょうね

人は愚か

なんか闇堕ちして世界を救済という名の破壊活動に勤しみそうなことを言っていますが私は元気です

最近ダイエットがいい感じに進んでまして

MAX体重から3kg減したので今日はマックをキメました

一般的なセットを完食するまでにかなり体力を使ったのでマックは実質運動

やたらヘルシーさを意識した痩せ飯だけ食べてても脳が痩せることにストップをかけやがるのでたまにはチートデイということでね

今日からは毎日は難しくても有酸素運動と筋トレをやろうと思っています

怠惰な自分を倒すにはその怠惰の何倍もの殺意なので頑張ります

ムキムキになったら拘束コースを選んでいただいた際に私の自前の筋肉だけで皆さんの動きを封じようと思います

その際乳首がもげてしまったら申し訳ない

優しさを持った筋肉で居られるようにしますね