こんばんは

あきらです

24日久しぶりに出勤しますよ〜＼(^o^)／

13:30からなのでご都合よろしそうな方は対戦おなしゃす＼(^o^)／

最近は寒暖差でやられかけたけどギリ耐えました

あと今月は体重マイナス2kgで落ち着きそうです

もう少し落とせそうな感じもするので気合い入れます🙌

効果は分からないけど特茶とか濃いカテキン系のお茶めっちゃ飲んで歩きますわ〜〜〜

とりあえず明日お会いできたら嬉しおすです！